この脊柱管狭窄症はもう
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他で良くならない理由
なぜ脊柱管狭窄症が治らなかったのか?
脊柱管狭窄症というのは、背骨の中を通る神経の道=脊柱管が狭くなり、神経に触れること生じる痛み痺れのことです。
起こることは少ないですが、改善しにくいので、一度起こると長期間悩まされてしまう人が多いです。
その脊柱管狭窄症のために、病院で検査した・治療を受けた。それなのになぜ、あなたの狭窄症は治らなかったのでしょうか? それは脊柱管狭窄症の本当の原因にアプローチ出来ていなかったのです。
狭窄症には複数の要因があり得ます
- 背骨、腰椎、骨盤などの歪み
- 周辺筋肉の緊張
こうした要因が考えられます。そしてその要因・原因に対して正しく対処できなかった。だからあなたは今も脊柱管狭窄症で悩むことになっているのです。
- 電気や湿布 → 炎症を抑えることには有効ですが、歪みには適していません
- 痛み止め、薬物治療 → 一時しのぎの治療です
- マッサージなど → 正しく行わないと逆に悪化します
正確に歪みを把握することが、なにより重要で正しい原因を把握しないと、何回施術しても意味がありません。
あなたが脊柱管狭窄症から解放されるためには、なにより「身体がどの様に歪んでいるか」を把握しなければいけません。
そうしないと、何回施術を行っても意味がなくなってしまうからです。
症状についての説明
代表的な症状は間欠性跛行です。腰痛、腰まわりが重かったり、違和感、張り感があるなどに加えて、足の痺れや痛みがある。普段はなんともないが、歩き出すと足が痺れて歩けなかったり、歩きにくくなる。
その症状は、太ももからふくらはぎ、足の裏などの両側に出る場合や、片側だけに出る場合があります。
足先が持ち上がらない、階段や段差でつまずく、スリッパが脱げやすかったり、履きにくいなどがあります。
さらに症状が悪化すると、歩行時に尿意を催すなどの排尿障害や便秘、絵陰部に灼熱感などの症状が起こってきます。足の症状だけで腰痛は全くない場合もあります。
脊柱管狭窄症の患者さんに共通する症状として、歩行を続けたり、じっと立っているとだんだん痛くなります。かがんだり、イスに座って腰を丸めると楽になるというものがあります。これは腰を反らした状態だと脊柱管が狭まりやすいためで、腰を丸めた状態だと脊柱管が広がりやすく楽になります。したがって、前かがみで乗る自転車はまったく痛みの出ない方がほとんどです。また、スーパーの買い物用のカートなどを押していると体が少し前かがみになるため、楽に歩ける方が多いです。
自転車で移動すればあまり問題がないため、受診が遅れる場合がありますが、20分以上歩けなければ、かなり症状は進行していますので、早期に治療や対策をとることがおススメです。
また、座っていれば痛くないので、軽く考えて、そのうち症状が改善すると思う方もいらっしゃいますが、歩かないと、ますます筋肉が衰えて血流も悪くなり、症状は悪化しますので、注意してください。
腰部脊柱管狭窄症はどの神経が圧迫されるかによって、次の3つに分けられます
1:神経根型
神経根が圧迫されるタイプです。多くは左右どちらかが圧迫され、片方の脚に痛みや痺れが出ますが、両側が圧迫されるケースもあります。
2:馬尾型
神経の束である馬尾が圧迫されるタイプです。多数の神経が影響を受けるので、神経根型よりも様々な症状が出やす、出る範囲も広くなります。両側に症状が出て痛みや痺れ以外に脚の筋力低下や感覚異常・膀胱や直腸への神経の障害が起こり、排尿や排便のコントロールがうまくできなくなる事があります。
3:混合型
神経根と馬尾の両方が圧迫されるタイプです。両方の症状が現れます。
原因
脊柱管狭窄症は大きく分けて2つに分類されます。
1:「先天性」の原因
2:「後天性」の原因
があり、ほとんどが加齢が原因で起こる、2の後天性の脊柱管狭窄症になります。
1の先天性の原因は生まれつき脊柱管が狭いことによるもので、幼少期からの症状の出る場合はまれです。
先天性に脊柱管が正常よりも狭くても、若いうちはどうでもなくて、加齢とともに発症する事があり、その場合は40代、50代の比較的早い時期に発症する原因になることが多いです。
2の後天性の加齢による原因は7つの原因は7つの原因に分けられます。
1:脊椎の椎体や椎弓の骨の変形で起こる場合
2:椎間関節の関節包の肥厚により起こる場合
3:椎間板の変形により起こる場合
4:背骨のゆがみや側湾によって起こる場合
5:すべり症により起こる場合
6:すべり症以外の脊椎の回旋や横方向のズレにより起こる場合
7:1~6までの原因が複合して起こる場合
1~6はすべて若い時におこることもありますが、圧倒的に加齢によっておこる場合が多く、50才を超えて坐骨神経痛が出た場合の40%は脊柱管狭窄症であるという調査結果があります。
70歳以上では、85%以上の方に脊柱管狭窄症があるといわれています。
当院での改善法
”腰が痛いから、原因は腰にある”という思い込みを捨てる。
あなたは腰の痛みの原因は腰にあると思っていませんか?
専門家ではないあなたがそう思うのは当たり前だと思います。しかし、プロのセラピストもこのように考えている人がほとんどです。
腰が痛いから腰を診るのでは、一つの視点からしかあなたの体の状態はみえていません。そのような専門家は、痛みが腰にあるから腰に原因があるという思い込みがあるので、あなたの腰痛は改善しなかったのです。
人間の体は様々な繋がりがありますし、関連しあって動いています。例えば、腰骨だけを動かそうとしても無理ですよね?骨盤、股関節、胸椎、頚椎など、必ず他の部位も動きます。ですので痛みが出る部位と原因がある部位が違うということが分かるのは、人体の構造を深く知っていたり、体全体を診る視点があれば、当たり前のことなのです。
痛みを消すのではなく、腰痛は出現しない体につくり変えるあなたは、脊柱管狭窄症の腰痛が起こったのは、重いものを持ったり、激しい運動などをして腰に負担をかけたからだと思っていませんか?
あんなことをしなければ良かった……と思われるかもしれませんが、実はその動作が直接的な原因だったわけではありません。問題は、あなたの体の状態です。
車にぶつかった、転倒したなど、強い衝撃を受けていないのであれば、急に起こった腰の痛みでもその原因は過去の積み重ねにあります。とういのも、あなたの今の体の状態というのは、日常の積み重ねでできています。あなたの姿勢、動き方、癖、ライフスタイルなどであなたの体の状態は作られていきます。
それにより、あなたの体の中でもよく使われる部位、固まって動きが悪くなっている部位などが出てきます。その部分が痛みを引き起こすことがあれば、他の部分に負担をかけて痛みを出現させたり、バランスをとって他の部分に影響が出たりします。
つまり、腰痛を一時的に消すのではなく、問題となる体の状態をつくり変えていくことで、今後も痛みを引き起こさない状態を作っていくことができるのです。
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